Вслед за представителями других наиболее популярных видов спорта, хоккеисты стали уделять больше внимания развитию скорости и мощности. В 80-е годы приоритетным в хоккее было развитие аэробных способностей. Хотя это тоже немаловажно, но все же недавние исследования в области физиологии показали, что фокусировка на одном только аэробном аспекте может в результате привести к тому, что игрок будет более выносливым, но при этом и более медлительным.